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身心灵健康与环保大会 2021

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杨新发  讲师

  • 私人顾问心理医生

  • 新加坡医学院高级院士

  • 澳洲及纽西兰皇家精神科医学院高级院士

如何提高免疫力对抗冠状病毒2019

 

内容亮点:

  • 运动一定增强免疫力吗?

  • 优质的睡眠给健康加分。

  • 合理的搭配让营养更均衡。

  • 阳光维他命 D在免疫系统中发挥的作用。

  • 面对疫情情绪焦虑,如何自我调节?

  • 良好的情绪管理为心理“消毒”
     

日期:2021年7月11日(星期日)
时间:下午  15点 – 16.30点
价格:$30
讲座过后,将会获得ECO CAFE餐饮固本+轻安村7月义卖固本$10+身心灵健康课堂资料库通道密码。

$120 将获得:

  • 价值$60的GHF义卖固本

  • Eco café 餐券 2 张

  • 身心灵健康课堂往年视频链接

  • 6月30日前付款,即可获得价值30新币的礼品袋。